Verão requer cuidado!

20:07

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O verão está cada vez mais próximo, fica todo mundo querendo correr pra praia pra ficar torrando no sol ou quem sabe correr pro clube e dá aquele mergulho na piscina, nessas horas agente fica tão preocupado com biquíni, bronzeado, o descanso (merecido) das férias, com o óculos de sol que custou os olhos da cara (e por isso você precisa deles mais do que nunca!) que agente esquece dos cuidados com a nossa querida pele e com nosso lindo picumã cabelo!

O sol é super importante para saúde, ele estimula a vitamina D que contribui para nosso desenvolvimento e para o fortalecimento da nossa estrutura óssea, mas em excesso pode causar mais prejuízos que benefícios, como câncer de pele e envelhecimento precoce (ninguém merece!).Mas como para todo problema tem uma solução, eu tenho duas palavras mágicas para colocar na necessaire e curtir o verão, PROTEÇÃO e HIDRATAÇÃO, preste atenção nessas dicas!



Para a pele:


Use SEMPRE protetor solar, uma hora antes da exposição ao sol e reaplique de duas em duas horas ou após entrar na água. Evite o sol entre 9h e 16h e nunca esqueça o guarda-sol, não para por aí, depois de um dia inteiro de curtição abuse de pós-sol e hidratantes para evitar o ressecamento causado pelo sol, vento, sal da água do mar ou pelo cloro da piscina.                 



Para os cabelos:

Você já voltou da praia se olhou no espelho e em vez de cabelo viu palha de aço? Eu já tive essa infeliz experiência! Justamente porque não cuidei direito das minhas madeixas, meti a tesoura mas hoje o trauma foi superado! :) Isso também pode acontecer com frequentes idas ao clube, cloro não é um bom hidratante!
Igualmente a pele, é preciso proteger os cabelos do sol, para isso existe protetor solar para o cabelo, é muito importante a aplicação antes da exposição ao sol. Antes e depois de entrar na água aplique um leave-in poderoso para evitar o ressecamento. Quando voltar pra casa faça um corte tipo Maria Gadú  apare as pontas dos fios e faça uma bela hidratação-ressuscitadora-de-cabelo que ele vai voltar a ficar lindo, leve e solto!

Com essas dicas dá para curtir o verão sem virar um lixo pós praia, espero que tenham gostado
Bjo!Bjo!

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